今日は天気が良かったのですが、ちょっとまだ寒い感じがありましたね。

海水温度もまだそんなに高くないので「つめたーい！」と叫んで入っていました。
4月はまだまだ波打ち際でのトレーニングですね。

今日のメニュー
一色海岸で活動
・WUP　ベアフットビーチラン
・川を利用したジャンプトレーニング
（サイドジャンプ、前後ジャンプ）
・STOP＆GO！

・いろいろな歩きかた
・ボールちぐはぐ


・ビーサン前・上・後ろ
・ライフセービングダッシュ多数
・ウェーディング基礎
・GET！WET！GET！ボール！

夕日、子供、海！最高ですね。

楽しい笑い声が一色海岸に響きわたりました！！

今村コーチ