さて、TIDEPOOL　第1回目のクラススタートしました！

今日のコンディションは風バーバーです。はい。明日も吹きますね。

まだ、クラスは小規模ですが、自然の力を活かした内容になりました。



今日のメニュー
・ガイダンス（自己紹介など）
・事務所の場所確認（着替えに利用していただいても大丈夫ですよ。）
・津波の非難場所について　実際に峰山へ歩いていきました。
・長者に戻り、ビーチアクティビティ
・体操、ランニング
・なぞるラン（棒で線を描きそこの線の上を走る！）

・ロックダンス（写真撮れませんでした…。）
・ウインドアクティビティ（せっかく風が強いのでね。）
風の強さ、向きを体を通じて感じていきます。まずは一人で行います。

どうやっていると、袋はふくらみ続けるのか？？？考えています。


慣れてきたところで
ででーん！と　特大！！
風の強さ、重さを腕でしっかりとホールド、風の重さで腕もかなり疲れます。

そして、風に向かって走ります。体の向き、風の重さを十分に感じながら、夢中になるので、気がつけば後から疲れがジンワリきます！


風の強さや突風時の瞬間的な凄い力を体を動かしながら、今日は学びました。

7月には風モノイベントを計画中なので、その布石が打てればいいなと思います。

今日はじめての活動でしたが、コーチも子供たちも楽しそうでした。
相変わらず今村コーチが一番楽しんでいたのでは？！

本当に心からスタートできたことをうれしく思います。
これからもよろしくお願いします。

来週は濡れるぞ～～～！！
以上