キンキンに朝晩が冷え込んできましたが、11月までカヌーポロ！

というわけで、プールサイドに集合です。



しかし、ナイター設備がないため、夕日が沈み、暗くなると室内へ移動してトレーニングを行います。



簡単な筋力トレーニングをするのですが、やる前かあら「無理～～～！！」と言葉に出してしまいますね。

でもね、やってみなくちゃわかんないことなんか沢山ある！

「チャレンジの精神でやってみろ！」といつも言っています。「無理っていわないの！」

本当にそうなんです。「無理」って思っただけでも力が出なくなってしまったり、適当になってしまったりします。

できるだけやる精神も大切です。

個人の気持ちも大切だけど、チーム全体も大切。

なので、協力するゲームをちょっと入れてみました。



自分で先走ると、バランスが崩れます。

背の高さも違えば、支えられる力も違うので、周りをよく見て、動かす必要があります。

TIDEPOOLでは、強さだけを求めるわけではなく、そこでの協調性、目配り、気配りも大切にしていきます。

今日も寒かったので、風邪ひかないように気をつけましょう。

子供達も寒い中頑張りました！

今村直樹

今月はもう11月ですね。
早い。カヌーポロの最後の月になりました。

寒さもだんだんと厳しくなってきました。でも、ACADEMYのメンバーは今日もポロの練習です。

日が暮れるスピードが早くなってきたから、準備も早くしないとね。



みんなで協力してくださいね。



保護者の方も手伝っていただき、いい感じです。



この時期は特にカヌーポロの練習も大切ですがそれ以外にも大切なことがあるだよね。

それは「寒さ」もちろん寒くない様にすることはもちろんだけど、

片付けの時に、みんなで協力して行わないと、どんどん冷えるということです。

「う～寒い・・・。」と言っても、体は温まりません。その寒さはみんな同じです。

「自分だけ」ではないよね。

だから、こんな時はいつも以上に協力、協力。

手だって冷たい。そりゃ、わかってる。でも、みんなで片付けないとね。

自分が使った分だけの片付けだけすればいい、なんて事ないもんね。

だから、みんなで「わぁ！」と片付けね。

ゆとりある心を持ちましょう。寒くても。手が冷たくてもね。

今日もみんな良く頑張ってましたね！

風邪ひかないようにね。

今村coach

OCEN　ACADEMY　木曜日です。

台風26号の一過に伴う晴天です。気温が少し落ちてきたけど、まだまだ行けますね。

今日もカヌーポロの練習になりました。

海側チームと山側チームに分かれてどちらが早くボールを回収出来るかというゲームです。



ボールが小さい事もあり、ポロ艇のコントロールが難しいんだよね。

自分が考えているような方向に進まないだなぁ、これが。

手を伸ばしたり、パドルを伸ばしたりと「あぁ～～！」という声が聞こえてきますよ。



ポロ艇は自分が船長です。自分以外に艇をコントロールする人はいません。

そこで、どう対処するかも大切だよね。

人のせいにはできないもんね。

ボールのそばに自分から行くことを覚えましょう。おおちゃくしないよ。なるべく艇をボールのそばにね。

自分から動く！

大切です。

話は変わりますが、準備している時に撮った写真ですが、

自分でライフジャケットも準備していますが、背が届きませんよね。
でも、「取れない…無理」で終わらずに考えてみんなの分も準備していますよね。
この様な自主的な行動はとても大切だし、大切にしたいと思います。
大人が言ったり、やったりすのことはとても簡単。でもね。子供たちが自分で気がついた事
は時間がかかるかもしれないけれど大切な譲れない「気づき」になるんだよね。
「できない…」で終わるのではなく、「どうしよう」と考える。
「考える力」も大切にしています。

風邪ひかないようね。

今村コーチ

台風はそれて、午後からは晴れ間も見えてきた。
今日もACADEMYではプールで元気よく、POLOしましたね！


今日は基本操作に加えて、ボールを使った練習になります。
パスからはじまり、簡単なゲームまでやりましたよ！



みんななかなか上手に乗れていましたね！

でも、ゲームを行った時には、チンしたメンバーもいました。

別にチン（ひっくりかえること）は悪くないよ！どんどん積極的にやろう！
がんばれ！
チンした時には、あわてない。これも大切だよね。

水の中で、パニックすることが一番怖いからね。気をつけましょう。

なんで、落ちたのかよく考えると、次のステップにつながるからね。



来週の木曜日チームはBillコーチの時間だよ。
風邪ひかないようにね！

今村コーチ

さて、さて、秋の季節に移り変わってきましたね。

朝晩は冷え込むから風邪ひかないようにしないとね！

今期初めてのカヌーポロです。

みんなで道具の準備をします。


艇に、パドルに・・・。ボールに・・・。

えっほ、えっほ


カヌーポロはカヤックの基本がものすごく詰まった競技です！
海でシーカヤックをするにしても、とても役に立ちますよ。さらにそれだけではなく

身体的な意味もとても大きいんです。
カヌーに乗った時のバランス感覚はおそらく子供たちは初めての経験だと思います。
右に左に揺れるカヌーでは、体幹もとても大切なんだよね。
遊びながら、感覚を身につける訳です。


さぁ、これからガンガンやるぞ！

今村コーチ