先週とはうってかわって、バスクリンを入れたような、きれいなプールに変わっていました。って…。当然ですな。
濾過してないからね。

でもね。ちゃんと塩素も入れてるから大丈夫よ！

今日は少しボールを使ってみました！なかなか思うような場所に行かなくてみんな苦労していましたね～。


ボールに遊ばれている感じ…。

そんな中、ひっくりかえる練習もしましたね～。
所謂、「沈」（チン）です。


いっかい、濡れてしまえばこっちのもの！
カヌーで遊びますよ～。


なかなか、カヌーを練習しまくってもね。だから遊びながらポロ艇の感覚を体で学ぶ。
そして、陸上には絶対にないバランス感覚はポロ艇で生み出せます。

ボールを投げるだけでも、沈してしまうので
体幹や体の軸を意識しないといけないんだね。

パスするときも、腕だけでは遠くに飛ばないし、体も同時に使うのです！

なので、自然と沢山の動きを体にたたきこめるわけですね。

かなり効果のあるポロ艇です。

来週も頑張ろう！

今村直樹