寒風がふいています・・・。

でも、1月の駅伝に向けて頑張って練習です！


日も早くに落ちるし、暗くなるのが早いからね。

頑張って今日も走るよ～～！



それぞれのペースがあると思うけど、諦めちゃいかん！　最後までやり通す力を身に付けて欲しい。

諦める事は簡単。そこからどのくらい粘れるか・・・。それの繰り返しだ。

もちろん、人は得意な物もあれば、苦手なものもあるからね。すべてをうまくやろうとしなくても、自分の持っている

「武器」があれば、それでいい。

だから、自信を持って、胸張って、行こう！

みんな誰しも、得手不得手があるからね。

風邪も流行っているから、手洗いとうがい忘れずに。

来週は今年最後のTIDEPOOLだよ。

最後に、ハワイのお土産キーホルダーです。みんなどうぞ！



今村コーチ

今村コーチはハワイでお仕事。
海亀と泳いだりしてるみたいですよ〜いいな〜


変わって柏木コーチ、木曜日の活動報告を行います。
１２月からスタートした『駅伝練習』１２月２６日みんなでタスキを繋ぎます！

tanコーチの準備運動後、本番のコースを二周。
一周目、コース確認。
二周目、今の自分の知る。

二周目ではみんな自分と向き合い、チャレンジしていました。
『人に勝つより自分に勝つ』
みんなガッツのある走りだったよ！！

そしてまだまだ終わらない。

最後は１０分間走！
最初から最後まで同じペースを保つ。

チャレンジしてもいいし、遅くてもいい。
自分で決めたペースを保つ。

これまたみんな、しっかりとやり遂げました。
帰りはクールダウンしながら、のんびりラン。

走ることが苦手、嫌い、思い込みです。
体が走り方を知らないだけ、気持ちのブレーキが体を重くしてるだけ。

体と心を強くして気持ちよく走ろう！

柏木コーチ

今日の天気は強風！＆気温低下！

カヌーポロの予定変更し、室内で活動しました。

ロープワークと、木曜日はまだやっていない津波の勉強です。

2週間ぐらい前に金曜日グループはやりました。

前半はロープワークですね。

ロープワークは「知恵の輪」の様な感覚でゲーム感覚でやってもらっています。
何が大切かということですが、TIDEPOOLでのロープワークは「創造力」ですね。

子供の時に空間を捉える事も大切だと思います。

結び方の角度を変えてチャレンジすることで、頭の中でイメージするわけですね。

それが、大切なんですね。

 
あとは、「達成感」もありますね。「できた～！」って顔してますね！


子供達と一緒に学びます！ちなみに　「メガネ！」

ロープワークを終え
木曜チームは津波勉強のお時間です。

なかには「今日学校で避難訓練した！」というメンバーもいましたね。
 
アニメを見ながら、もし大地震がきたら一人で逃げられるのか？という問題がでてきましたね。

子供たちに質問すると、なんだか不安な顔をしていました。

TIDEPOOLのメンバーも海辺に住んでいる事が多くあり、必要不可欠な知識です。

いつ、どのタイミングで来るかわからないからです！

今日の夜、家でTIDEPOOLでやったこと話してくださいね。

今村コーチ

今日はinternational　communicationの日ですね。

前回の続きの、マスクづくりです！久しぶりのBill coach みんななんだか楽しそうですね。

活動はペイントです！



最初に描きだすまでは、みんな「うーん。」「どーしよー」「えー」とか言いながら、スタートできないですね～。
「失敗したらどうしよう…」なんて事も言ってた子もいます。

「大丈夫！失敗を恐れないでやってごらん」

TIDEPOOLでは「何かを恐れてやらないよりも、失敗してもいいからやって見る！」事を子供たちに伝えています。

失敗したって、そこから学べばいいです。だから恐れず堂々と行こう！
しかも下書きなしの、フリーハンド！

思いきりも必要です！


描きだしてしまえば、子供たちのイマジネーションはドンドンと膨らみます！

Billcoachも「子供達は天才だね！」とみんなの作品を見ながら言っておりました。

それにしても、本当大人が思いつかないような色彩で、アイディアも面白くて

すごい！　ペイントしながらも、「髪は…英語で…hear！」
あ！目が2つだから　eyes "s" のSがつくんだ～。など。
青は英語で～blue!　黄色はyellow!
と英語遊びしながら進行です。　
英語だって最初は「楽しい」と感じてもらたいからこその内容です。

最初の導入はとても大切だもんね。それにより、英語へのイメージも大きく変わってしまうからね。
これもTIDEPOOLでは大切にしていることの一つ！

将来世界に羽ばたく芸術家が出てくるかもね！

そして、思いきり描いた後は、みんなで片付けね。


これもTIDEPOOLでは大切にしていること。

活動はみんなでしたので、みんなでやります。

作品が乾いて、完成するのが楽しみだね。

終わった後は、「Thank you!  See you!」とBillcoachに声をかけみんな帰路につきましたね。

寒いから風邪ひかないようにね！

今村coach

キンキンに朝晩が冷え込んできましたが、11月までカヌーポロ！

というわけで、プールサイドに集合です。



しかし、ナイター設備がないため、夕日が沈み、暗くなると室内へ移動してトレーニングを行います。



簡単な筋力トレーニングをするのですが、やる前かあら「無理～～～！！」と言葉に出してしまいますね。

でもね、やってみなくちゃわかんないことなんか沢山ある！

「チャレンジの精神でやってみろ！」といつも言っています。「無理っていわないの！」

本当にそうなんです。「無理」って思っただけでも力が出なくなってしまったり、適当になってしまったりします。

できるだけやる精神も大切です。

個人の気持ちも大切だけど、チーム全体も大切。

なので、協力するゲームをちょっと入れてみました。



自分で先走ると、バランスが崩れます。

背の高さも違えば、支えられる力も違うので、周りをよく見て、動かす必要があります。

TIDEPOOLでは、強さだけを求めるわけではなく、そこでの協調性、目配り、気配りも大切にしていきます。

今日も寒かったので、風邪ひかないように気をつけましょう。

子供達も寒い中頑張りました！

今村直樹